Guide de respiration - Gratuit en Ligne | FunToolX
Utilisez Guide de respiration gratuitement en ligne, sans téléchargement. FunToolX offre des centaines d'outils amusants.
À propos de cet outil
Guide de respiration est un outil en ligne gratuit (outil zen et relaxation). Visualisation de la respiration 4-7-8 pour la détente et le sommeil. Parfait pour se concentrer, se détendre ou simplement s'amuser. Tout se passe dans votre navigateur — aucun téléchargement ni inscription.
Au centre de l'écran, il y a un grand cercle qui s'agrandit avec le rythme de la respiration, accompagné d'invites textuelles "Inhale", "Retenir" et "Expirer". Modes courants : 4 - 7 - 8 respiration (respiration 4 secondes, retenue 7 secondes, appel 8 secondes), respiration en boîte (4 - 4 - 4 - 4), respiration abdominale, etc.
Respirez au rythme de l'animation et vous vous sentirez détendu en quelques minutes. Vous pouvez personnaliser la durée d'aspiration, de retenue et d'appel, et sélectionner le mode approprié. Certains modes sont équipés d'effets sonores de fond (vagues, vent) pour améliorer l'immersion.
L'animation utilise CSS animation ou requestAnimationFrame pour contrôler la mise à l'échelle du cercle, et coopère avec l'API Web Audio pour lire le son de guidage. Idéal pour un calme rapide en cas d'anxiété, une relaxation avant le coucher ou des exercices de méditation.
Outil de guidage de la respiration, avec des cercles animés pour guider le rythme de la respiration, prend en charge de nombreux modes tels que 4 - 7 - 8, la respiration en boîte et d'autres pour aider à se détendre et à décompresser.