Ademhalingsgids - Gratis Online | FunToolX
Gebruik Ademhalingsgids gratis online, geen download nodig. FunToolX biedt honderden leuke online tools.
Over dit hulpmiddel
Ademhalingsgids is een gratis online zen- en ontspanningstool. Visualisatie van 4-7-8-ademhaling voor ontspanning en slaap. Perfect om je te concentreren, te ontspannen of gewoon plezier te maken. Het werkt volledig in je browser — geen download of registratie.
Er is een grote cirkel in het midden van het scherm die schaalt met het ritme van de ademhaling, met tekst die wordt gevraagd "Inhale", "Hold" en "Adem uit. Gemeenschappelijke modi: 4-7-8 ademhaling (gedurende 4 seconden ademen, 7 seconden vasthouden en 8 seconden ademen), box-ademhaling (4-4-4-4), buikademhaling, enz.
Adem in het ritme van de animatie en voel je ontspannen in een paar minuten. U kunt de duur van roken, vasthouden en bellen aanpassen en de juiste modus selecteren. Sommige modi zijn uitgerust met achtergrondgeluidseffecten (golven, wind) om de onderdompeling te verbeteren.
Animaties worden geschaald met CSS-animatie of requestAnimationFrame-besturingscirkels om gidsgeluiden af te spelen in combinatie met de Web Audio API. Geschikt voor snelle rust, ontspanning voor het slapengaan of meditatie-oefeningen tijdens angst.
Ademhalingsbegeleidingstool, met geanimeerde cirkels om het ademhalingsritme te begeleiden, ondersteunt 4-7-8, box-ademhaling en andere modi om te helpen ontspannen en decomprimeren.